上环后如何护理

   上环后如何护理，郑州现代妇科医院妇科专家：女性朋友上环避孕是最常见的避孕方式，因为上环具有很多其他的避孕方式所不具备的优势、优点，因为上环是一个小手术，所以女性朋友要知道上环后如何护理。

　　上环后如何护理，注意补充营养，放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

　　上环后要注意卫生，避免感染，上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

　　适当休息，避免过重的体力劳动，一般上环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　上环后的护理还要求女性朋友要定期检查，一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　上环后女性朋友还要注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

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